وصفات لنضارة البشرة موقع محتوى

وصفات لنضارة البشرة , بعضنا يعاني من شحوب في لون البشرة من قلة النوم وكثرة الارهاق في العمل وقلة شرب الماء وتناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات والفاكهة مما يتسبب في اصفرار وتغير في لون البشرة الي لون شاحب وباهت نعمل علي اخفاءه باستخدام مساحيق الوجه وكريمات الأساس لتغير لونه ولكن تبقي المشكلة التي نعاني منها موجودة بل يصل الأمر الي ظهور هالات سوداء تحت العين من قلة عدد ساعات النوم وايضا من يعانون من الأنيميا الحادة تظهر بشرتهم بهذا اللون الأصفر الباهت .

نضارة بشرة

عوامل شحوب لون البشرة

يعد عدم النوم لفترات كافية سبب رئيسي في شحوب لون البشرة تغير لونها إلي اللون الأصفر الباهت وايضا السهر أمام الاجهزة الالكترونية لساعات طويلة واستغراق وقت طويل في ذلك علي حساب النوم بقدر كافي حيث ان الانسان يحتاج النوم من 6 ل8 ساعات يوميا كقسط كافي له لإكمال يومه وشغله .

كما أن تناول الأطعمة السريعة يعمل علي شحوب لون البشرة وتغيرها الي الأصفر الباهت علي عكس تناول الخضروات والفاكهة والاطعمة الغنية بالفيتامينات a، b،c وأيضا تناول عدم المواظبة علي شرب الماء يؤدي الي شحوب البشرة وتغير لونها وايضا يعاني من شحوب البشرة الإشخاص المصابون بالانيميا الحادة  .

نضارة البشرة

طرق علاج شحوب البشرة

يجب النوم لفترة كافية وخذ قسط من الراحة خلال اليوم وايضا الحرص علي تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات واستبدال الاطعمة السريعة باطعمة مفيدة للجسم وايضا شرب القدر الكافي من الماء حيث يلزم لجسم الانسان ما لايقل عن 4 لتر ماء واستبدال المشروبات الساخنة كالقهوة والنسكافيه والشاي بالعصائر الفريش الطازجة ولمن يعانون من مرض الانيميا عليهم بالذهاب الي الطبيب فورا لعلاج الامر وايضا الحرص علي تناول الخضروات كالباذنجان الاسود وايضا تناول العسل الاسود فهو مفيد للانيميا .

بشرة نضرة

الخيار لنضارة البشر

المكونات :

خيارة كاملة – 3 معالق من النشا الابيض .

طريقة الاستخدام :

قومي باحضار اناء وضعي به 3 معالق من النشا الابيض وقومي بعصر الخيارة في الخلاط وبعدها قومي بتصفية الخليط واخذ ماء الخيار وضعيها علي النشا وقلبيه جيدا وقومي بوضعه علي النار لمدة 3 دقائق حتي تحصلي علي سائل سميك وقومي بعدها بفرده علي الوجه وتركه لمدة ربع ساعة حتي يجف وبعدها افركي وجهك ومرري تلجه لغلق مسام الوجه .

الموز لنضارة البشرة

 المكونات :

موزة كاملة – معلقتين من الحليب السائل .

طريقة الاستخدام :

قومي باحضار اناء واهرسي فيه موزة كاملة بواسطة شوكة وقومي بعضها بوضع معلقتين من الحليب السائل وبعدم قلبي الخليط جيدا وضعي الماسك علي وجهك لمدة ربع ساعة ثم انزعي الماسك واشطفي وجهك بالماء الفاتر ومرري تلجة لغلق مسام الوجه كرري العملية مرة اسبوعيا لتري نتائج مبهرة .

بذور الكتان لبشرة نضرة

المكونات :

مقدار 3 معالق من بذور الكتان .

طريقة الاستخدام :

قومي باحضار اناء معدني وضعي به كوب من الماء وضعي فيه 3 معالق من بذور الكتان واتركيه ليغلي لمدة ربع ساعة حتي تحصلي علي سائل لزج قومي بعد ذلك بتصفية السائل اللزج وضعيه علي وجهك بواسطة فرشاة واتركيه لمدة 15 دقيقة حتي يجف وقومي بعد ذلك بشطف وجهك بالماء الفاتر ومرري تلجة لغلق مسام الوجه كرري العملية مرة اسبوعيا لمدة شهر  للحصول علي نتائج مرضية .

Source link

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: