كيف أعرف إني حامل موقع محتوى

كيف أعرف إني حامل , غالبا قد يكون تأخر موعد الدورة الشهرية هي العلامة الأولىِ الأكيدة على الحمل، وتلاحظ السيدة بأن جسمها يتغير منذ بداية الحمل حتى يلائم احتياجات الجنينِ، فيوجد عدة علامات تظهر على السيدة الحامل وتسمى بأعراض الحمل المبكرة وتحدث عادةِ بعد الأسبوع الأول من تأخر الدورة الشهرية، فتابعي معنا حتى تعرفي أعراض الحملِ المبكرة.

ألام في الثدي

خلال فترة الحمل يصبح الثدي حساسِ جدا مع الشعور بألم بهما، مع ملاحظة وجود اسمرار حول منطقة الحلمة، لذلك تشعر الحامل بأن حمالةِ الصدر غير مريحة كما كانت في السابق وهذا أمر طبيعي نتيجة لزيادة حجم الثدي، فلا داعي للقلقِ فهذه الأمور سوف تتحسن في الثلث الثاني من الحمل أي بعد الشهر الثالث.

فحص الحمل ألمخبري

الشعور بالغثيان صباحا

عادة تشعر الحامل بتشنجات مزعجةِ في المعدة كل صباح، ويكون ذلك خلال الأسابيع الأولى من الحمل نتيجة لارتفاع مستوى الهرموناتِ في الجسم حيث يسبب لها قيء والشعور بضعف عام في الجسم.

تقلصات في الرحم ونزول دم

تلاحظ السيدة خلال فترة الحملِ بوجود بقع دم مختلفة اللون عن بقع الدورة الشهرية وتكون ناتجة عن انغراس البويضة في جدار الرحم، فلا داعيِ للقلق فهذه العلامة ليس لها تأثير على الحمل وتكون مصحوبة ببعض التقلصات في أسفل البطنِ وإذا زادت هذه التقلصات والبقع الدموية فيجب الذهاب فورا للطبيب.

تناول الطعام بكثرة

تشتهي بعض السيدات الحوامل وخاصة المرحلة الأولىِ من الحمل الأطعمة بكثرة ونجدها تتناول أطعمة لم تكن تتناولها من قبل، ونلاحظ سيدات أخرياتِ تكون عندها الشهية قليلة جدا ويضطر الطبيب أن يعطيها أدوية مكملة للغذاء، لذلك عادات الطعامِ قد تختلف من سيدة لأخرى على حسب حالتها النفسيةِ والجسدية.

نصائح للحامل في الشهور الأولى

الشعور بالإمساك وكثرة التبول

الشعور بالإمساك أمر طبيعي للحاملِ نتيجة الهرمونات والتغيرات التي تحدث على الرحم في بداية الحمل، فسوف سيزول هذا الشعورِ خلال الأسابيع الأولى عادة يحدث تغير في الجسم عند بدايةِ الحمل وهو ارتفاع في نسبة الماء بالدم نظرا لحاجة الجسم للسوائل وذلك يؤدي إلى الرغبة في التبولِ بشكل كبير.

الشعور بالتعب وتقلبات في المزاج

تشعر السيدة في شهور الحمل الأولىِ بالتعب والإرهاق أكثر من أي وقت أخر، غالبا يصبح لديها رغبة شديدة بالنومِ والكسل نتيجة للتغيرات الهرمونيةِ في الجسم يحدث للحامل تغير في المزاج فتصبح حساسة أكثر و تغضب أكثر من ذي قبل وقد يؤديِ إلى تقلب في المزاج فنجدها تبكي في بعض الوقت وأحيانا نجدها تضحك وتملأ الدنيا بالمرح والبهجةِ.

الشعور بألم في الرأس

إذا كنت تشعرين بألم في رأسكِ، فاحذري تعاطي المسكنات، فهذه أمور طبيعية في فترة الحمل ويوجد طريقتين حتى تتأكدي بأنه يوجد حملِ، فيمكنك عمل فحص مبكر للحمل حيث أن نتائج التحليل مؤكدة وفي نفس الوقتِ سريعة وهما :

تناول الطعام بكثرة

فحص الحمل المنزلي

يوجد فحص الحمل المنزليِ في الصيدليات ويسهل استخدامها ورخيصة الثمن، ويعطي نتائج فورية حيث يمكنك عمل الفحصِ بعد يوم واحد من تأخر الدورة الشهرية نظرا لجودته العالية.

فحص الحمل ألمخبري

عند زيارتك لمعمل التحاليلِ يقوم فني المعمل بأخذ عينة من الدم حتى يتم فحص مستوى هرمون الحمل، ويتميز هذا التحليلِ بأن نتائجه أكثر دقة ويمكنك عمل هذا الاختبار خلال الأسبوع الأخير من موعد الدورة الشهرية.

نصائح للحامل في الشهور الأولى

  • ينصح الأطباء بتناول المكملِ الغذائي لحمض الفوليك حيث يعتبر هذه الفيتامين مهم جدا لصحة الجنين ويوجد في الخضرواتِ الورقية مثل البقدونس والسبانخ والقوليات مثل العدس والفاصوليا.
  • تناولي أكثر من وجبة وبكميات قليلةِ أفضل بحيث يكون 6 وجبات خفيفة بدلا من 3 وجبات ثقيلة.
  • قبل مغادرة السرير عند الصباح يمكنكِ تناول كميات قليلة من البسكويت المملح أو الخبز المحمص حيث هذه الأطعمة تمنعِ الغثيان عند الصباح.

Source link

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: