الرياضة – تمارين لرفع مستوى اللياقة البدنية


الفقرة الرياضية خلال دنيا يا دنيا – تمارين لرفع مستوى اللياقة البدنية.

http://www.roya.tv/
http://www.facebook.com/DonyaYaDonya
http://twitter.com/donyayadonya

قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

11 تعليقات

  1. Aladin Farhat يقول

    روحي طيري إنتي والشب كل واحد ماعطلي كرش وجايين تعلمونا اللياقه وفي شغله ثانيه ليش على التلفزيون بتصيرو تحكو مدني ال وأولنا انا مش فاهم يعني هيك احلى مثلاً وعلى فكره كل دول العالم بحكو بلغتهم الاصيله ايلا شراميط الاْردن بعملو حالهم راقيين

  2. Fatma Mohamed يقول

    انا اتمرنت التمارين دى و خصرت 1 فى 5ايام وااو مدحش

  3. Hanaa Alsayed يقول

    بعد اذنكم نزلت الفديو عندي عشان اسوي التمارين شكرا جزيلا مرة مفيدة

  4. Yassr Yassr يقول

    اسلام عليكم
    ياستي انا عندي انزلاق بين الفقره الرابعه والخامسه في الرقبه
    ولا استطيع ان اعمل اي مجهود
    لان ذلك يؤثر علي ويسبب لي الالم
    واعاني من تعب مستمر
    وووزني عم يزيد
    واشعر دوما بالنحول
    ارجو منكي النصيحه

  5. الورد الاحمر يقول

    سمعتو الخبر البنات بيسوو رياضه بب مدرسه. من ضمنها كوره سله طائره جري هذه المتواجده حاليا

  6. Adam Tala يقول

    اذا بتريدي شو اسم صفحه على الفيسبوك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: